生长痛的特征（生长痛的特征与病因）

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成长之痛的特征

【多为下肢疼痛】常见的疼痛部位为膝盖、小腿和大腿前侧，偶尔在腹股沟区，一般在关节外。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛。

【多为肌肉疼痛】主要是肌肉疼痛，不是关节或骨骼疼痛。疼痛部位不会发红发热。

【疼痛多发生在夜间】最大的特点是几乎都发生在夜间。即使孩子在白天感到不舒服，他们也可能意识不到，因为他们专注于其他事情。

生长痛的病因学

【骨骼生长迅速】儿童骨骼生长迅速，而四肢长骨周围的神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，产生牵拉痛。

【代谢产物的积累】发育组织活动过度或代谢产物过多，可能引起酸性代谢产物的积累，从而引起肌肉酸痛。

【胫骨内翻】学步时小腿胫骨呈弧形，人体有一定程度的膝关节外翻作为代偿。随着身体的成长，少部分孩子没有得到及时纠正。为了保持关节稳定，腿部肌肉经常处于紧张状态，出现疼痛。

生长痛的治疗

1.分散你的注意力

分散注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以通过讲故事、玩游戏、玩玩具、看动画片来吸引宝宝。对待生病的宝宝要比平时更加温柔体贴，因为父母的鼓励和精神支持是孩子最重要的止痛偏方，有时甚至比药物更有效。

2.局部热敷和按摩

爸爸妈妈可以用热毛巾按摩或压迫宝宝疼痛的部位，可以缓解孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。

3.减少剧烈运动。

生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动。但如果疼痛剧烈，要注意让宝宝多休息，放松肌肉，避免剧烈活动。

生长痛的鉴别

成长的痛苦大多是间歇性的。如果孩子的疼痛持续超过一个月，很可能是其他疾病引起的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。