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芒果干的功效和作用(芒果干储存方法)

2021-10-08 发布者：李俊

导读1、芒果干储存方法有放在阴凉干燥处。密封放入冰箱。放在太阳下晒。2、芒果干中含有丰富的蛋白质，维生素A，粗纤维及多种矿物质元素。常吃芒果干对人体有以下功效:促进肠胃蠕动，加快

1、芒果干储存方法有：

（1）放在阴凉干燥处。

（2）密封放入冰箱。

（3）放在太阳下晒。

2、芒果干中含有丰富的蛋白质，维生素A，粗纤维及多种矿物质元素。常吃芒果干对人体有以下功效:

（1）促进肠胃蠕动，加快肠道毒素的排出，帮助消化，预防便秘，还能缓解晕车，晕船等现象。

（2）滋润肌肤，保持皮肤细胞活性，减缓皱纹，雀斑的产生，美容养颜。

（3）预防癌症及高血压，冠心病等心血管疾病，但芒果干含糖量较高，糖尿病患者不要食用。

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