美白方法有哪些(美白成分及美白方法)

1、氢醌又叫对苯二酚。氢醌的去黄美白十分靠谱，是色素生成的缓聚剂。

2、维A能够提升皮肤对紫外光的敏感度。因此，在选择美白护肤品是需要留意面霜中是不是带有维A。

3、熊果苷也是一种抑止色素转化成的缓聚剂。熊果苷是以熊果中获取出去的美白成分。去黄美白很好，无刺激性，无欠佳副作用。

4、要从源头上减少黑色素的过度合成，就必须避免让皮肤长时间暴露在紫外线的照射中。

5、要养成好的生活习惯，保证每天充足睡眠时间，加强自身的生活规律。运动与健康的饮食也可以帮助我们减少自由基的生成。

6、出油太多会让肌肤加速暗沉、堵塞角质，应该适度清除脸部多余油脂、污垢，这是美白的重要一步。

7、给肌肤进行过清洁，还要记得补充水分，及时做好增加肌肤透明度的深层补水工作，否则皮肤很快又会被空气抽走水分，肌肤亮度不升反降。